Con el invierno oficialmente aquí, eso significa que es la época del año proliferan los resfriados, pero también viene la gripe. La gripe es un virus que afecta las vías respiratorias, causando enfermedades que van desde los síntomas de un resfriado severo, a las infecciones que amenazan la vida tales como la neumonía. A menudo afecta a hasta un 10% de toda la población y se asocia con un promedio de 36,000 muertes al año en los Estados Unidos. La mayoría de las muertes ocurren en los muy ancianos o muy jóvenes, o en aquellos con enfermedades crónicas y sistemas inmunes comprometidos. Los reportes también indican que los hispanos tienen menos probabilidades de ver a su médico y obtener una vacuna contra la gripe, especialmente en la población anciana.

La gripe se transmite por contacto directo e indirecto a través de las gotitas respiratorias al toser, estornudar o simplemente darle la mano a algien. El período de incubación es de varios días y contagio puede durar hasta una semana después del inicio de los síntomas. La mejor manera de limitar la propagación de la gripe es lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón durante 15 a 20 segundos y mediante la limitación de cara a cara con los demás cuando los síntomas están presentes. Es muy importante saber la diferencia entre el frío del invierno y la gripe común. A diferencia de un resfriado común, la gripe tiene la siguientes características distintivas:

– Inicio muy repentino
– Fiebre
– Dolores en el cuerpo
– Dolor de garganta

En el inicio de los síntomas de la gripe las personas a menudo dicen que se sienten como si hubieran sido el tratamiento de la influenza es sobre todo el tratamiento sintomático “atropellado por un camión.”: Un montón de descanzo, el ibuprofeno para la fiebre y los dolores, y mantener un consumo adecuado de líquidos. Vacunarse contra la gripe también disminuye significativamente sus probabilidades de contraer la gripe. Pero como con cualquier otro tratamiento, no hay ninguna garantía de éxito que le de 100% de proteccion. Aunque el momento ideal para vacunarse contra la gripe es a partir de mediados de octubre y noviembre, la temporada de gripe puede extenderse hasta mayo. Así que todavía hay mucho tiempo para conseguir la vacuna contra la gripe. YaSabe le ayudara a encontrar un médico o clinica que pueden vacunarle contra la gripe. Si estás leyendo esto en un móvil, YaSabe.com ahora tiene aplicaciones móviles para Android y iPhones, las aplicaciones se pueden descargar gratuitamente. Buena suerte este invierno.